6 Aralık 2016 Salı
Kore Dizisi Secret Garden'ın Kitabı Çıktı!
4 Aralık 2016 Pazar
Biraz Benden ~~Makyaş alışverişi,havadisler,diziler
Aslında bu yazıyı makyaj alışverişim olarak yayınlayacaktım ama hazır sizi özlemişken ve bu kadar zaman geçmişken kendimden de hafif hafif bahsetmek istedim.
16 Ekim 2016 Pazar
Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey
Laktoz nedir?
Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.
Laktoz intoleransı nedir?
Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.
Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?
Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.
Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.
Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?
Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?
Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.
Laktozsuz süt sizin için uygun mu?
Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.
Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?
Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.
Pınar Denge Laktozsuz Süt ve Yoğurt hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
10 Eylül 2016 Cumartesi
Seul Dizi Ödülleri Töreninde Burak Özçivit ~~Seoul Drama Awards 2016
Youtube'da dolanırken Seul ve Burak Özçivit kelimelerine gözüm takılmasıyla şu sıralar oyuncunun iki gün önce Güney Kore'de düzenlenen dizi ödülleri sebebiyle bulunduğunu öğrenmem bir oldu.
Seul Dizi Ödülleri,Türk dizilerine baya cömert davranıyor diye düşünüyorum.Daha önce ki senelerde de Kenan İmirzalıoğlu,Çağatay Ulusoy,Engin Akyürek de ödülleri almak üzere aynı törende bulunmuşlardı.
Bu sene de Kara Sevda dizisi jüri özel ödülüyle ''En İyi Dizi'' ödülüne layık görülmüş.Sorsanız dizinin oturup bir bölümünü izlemişliğim yok :D Ama yine de bir Türk dizisi görünce sevinmedim değil.
Burakçığımız,hemen de instagram sayfasından resimler paylaştı.
Resimlere baktıkça Güney Kore'ye gittiğim zamanları özledim.Eğer Allahtan bir zeval gelmezse en azından bir kere daha Güney Kore'ye gitmeyi planlıyorum.Bakalım her şey nasip kısmet :)
Ödül törenine dönersek Burak Özçivit boyuyla posuyla bir arz-ı endam etmiş Güney Kore'de..
Bir de düşünüyorumda ne kadar Koreli oyunculara hayran olsak da etsek de nerden baksan bir Türk kadar yakışıklı değiller (Burada gelecek taşlara hazırım).Eğriye eğri,doğruya doğru :) Bakar mısınız?
Fakat geceye damga vuran ise ödül alırken yaptığı konuşma idi.Konuşmasını şu sözlerle bitirdi:''Yaşadığı onca soruna rağmen aslanlar gibi dimdik ayakta duran yüce Türk Halkı’na da buradan selamlar iletiyorum. Ne mutlu Türk’üm diyene!”
Kim duygulanmaz ki böyle sözlere..Yaptığı işin bu kadar uzak bir ülke de ödüle layık görülmesinin yanı sıra,bizi temsil ederek ülkece yaşadıklarımızı unutmaması,böyle uluslararası bir platformda bizi gururlandırması en azından kendi açımdan konuşursam gözümde bin kat daha değeri arttı kendisinin.Helal olsun!
Bu vesileyle daha çok yapımımızın böyle başarılara imza atması dileğimi belirtir,yazıyı sonlandırırım :)
3 Eylül 2016 Cumartesi
Sephora'da Güney Kore Markası Tony Moly!
7 Ağustos 2016 Pazar
Vizyonda Olan Filmler:Fan (2016)
Çoooooook uzun zamandır beklediğim Fan filmi artık vizyonda!
Son 2 senedir takip etmeye başladığım Bollywood dünyasında o kadar güzel filmler izledim,o kadar güzel performanslarla karşılaştım ki..Fakat tabi ki herkesin bir favorisi olduğu gibi benimde kalbimi çalan bir kişi oldu.O isim ise King Khan idi.Mimikleri,sevimliliği,oynarken adeta yaşaması,beni King Khan'ın ''Fan''ı yaptı.Shahrukh'u ilk sinema ekranında görünce yaşadığım sevinci anlatamam :))) Kore dizilerini izlemeye başladığımda da Lee Min Ho'yu benimsememin sebebi de bu ortak özelliklerden kaynaklanıyordu.
Bollywood filmleri deyince akla sürekli oynak şarkılar ve saçma sapan hareketlerle dans eden insanlar geliyor.Ama inanın kat ve kat fazlası var bu filmlerde.Kime -Bollywood filmi izler misin ? diye sorsam -Aaa izliyorum evet 3 idiots'u izledim.Tarzında cevaplarla karşılaşıyorum..Evet 3 idiots çok güzel ve Bollywood'da kültleşmiş bir film.Fakat onun dışında da o kadar güzel yapımlar var ki..İzledikçe o neymiş ki beee diyeceksiniz.Belki adamların en büyük eksisi Hollywood'u çevirip Bollywood ismini benimsemiş olmaları..Herkes onları Hollywood'un çakması olarak tanısa da bence Hollywood'dan(Özellikle son dönem Hollywood'u) kat ve kat güzel ve içeriğiyle,olay örgüsüyle hayran bıraktıracak filmlere imza atmışlar.
6 Ağustos 2016 Cumartesi
Enfes Çıtır Tavuk #Hem göze hem damağa hitap eden tarifler 2
24 Temmuz 2016 Pazar
Vizyonda Olan Filmler: Sultan (2016)
7 Temmuz 2016 Perşembe
En Çok Kazanan Koreli Aktrisler ve Aldıkları Ücretler
Ezgi Mola deyimiyle Şakira kemerlerinizi bağlayın! :)
Son iki kadın oyuncu dışında erkeklere nazaran kadınların daha az ücret aldıkları görülüyor.Aktörlerin aldıkları rakamlar baya havada uçuyordu çünkü.
En çok kazanan Koreli erkek oyuncular yazımı buradan okuyabilirsiniz..